文/杨紫薇

 2021年3月5日，正值3.8国际劳动妇女节来临之际，为更好地宣传女性健康知识、提高女性同胞的自我保健意识、关爱女性身心健康，苏州大学校工会、机关党工委，医学部新莆京8883平台于校本部维正楼一楼106教室联合举办了名为“关爱女性健康 注重女性保健”的女性健康知识讲座及咨询活动，并于腾讯会议平台同步直播。本次讲座由校工会陈洁副主席主持，新莆京8883平台院长李惠玲教授担任分享嘉宾，讲座现场座无虚席，吸引了包含学校各院系、机关各部门的女教职工及在读研究生在内的百余名师生参与。

在这场题为“播种美，分享美—做阳光通透的高校女教师”的专题讲座中，李惠玲教授介绍了目前女性教师容易面临的六大健康问题，即“讲：慢性咽炎声音嘶哑”。“写：长期伏案肩颈疼痛”，“站：静脉曲张脚腿肿胀”，“吸：慢性咳嗽支气管炎”，“吃：胃肠道功能紊乱”。“堵：心障碍”，并针对这六大问题给予了贴心的建议。此外，李教授还结合自己的生活体验，分享了自己是如何在不同的角色之间进行切换和自我调节的经验，与老师们共勉。短短两个小时的时间里，李教授专业的讲解，实用的健康小知识，贴近生活的经验分享与亲切温和的话语，仿佛暖春的风轻轻拂过，吹散了女教工们过度焦虑的情绪，也让大家充分认识到科学健康的生活方式的重要性。

讲座结束后，校工会陈洁副主席与校机关党工委王光阁老师为李惠玲教授颁发了感谢证书，向李惠玲教授的精彩分享以及新莆京8883平台师生志愿者们的热情奉献表示了衷心的感谢，并祝愿女教职工们节日快乐，身体健康，生活幸福。

3月5日正值学雷锋日，“学习雷锋，生命荣耀”，新莆京8883平台积极发扬雷锋精神，惠泽身边的教师与职工。讲座结束后，中国南丁格尔志愿护理服务总队新莆京8883平台分队的师生志愿者们为到场老师们开展了检测餐后血糖、血压，体脂率等健康检测项目，李惠玲教授与新莆京8883平台的教师们还与现场的女教工们进行了互动交流，通过分析体检报告结果和提供健康咨询服务，耐心细致地为她们解答各类疑惑。

学会爱自己是美好生活的开始，本次讲座不仅为普及女性自我保健的有关知识和方法，更希望能够帮助师生们寻找女性自我关爱的意义，树立自我关爱和保健的意识，学会为自己减压，用阳光通透、快乐的心态对待生活和工作。